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Taste-Off: yogur griego sin grasa

Taste-Off: yogur griego sin grasa


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La última prueba fue una auténtica Olimpiada de yogur descremado al estilo griego. Pero, ¿las versiones sin grasa son igual de cremosas y deliciosas? Seremos los jueces de eso. ¡Que empiecen los juegos!

1. Fage Total 0%

  • Producido por: FAGE USA, Johnstown, Nueva York
  • Precio: $ 1.89 por 6 onzas
  • Disponibilidad: Una de las primeras marcas comerciales de yogur griego que se introdujo en los EE. UU., Está ampliamente disponible en todo el país.
  • Ingredientes: Leche desnatada pasteurizada de grado A, cultivos de yogur activo vivo (L. Bulgaricus, S. Thermophilus).
  • Calorías: 90 calorías / 6 onzas
  • Grasa total: 0 gramos
  • Proteína: 15 gramos
  • Azúcar: 7 gramos
  • Lema: “FAGE Total es un yogur auténtico como ningún otro. Desde su textura aterciopelada única hasta su sabor insuperable, es la encarnación del verdadero yogur colado griego ".
  • Gusto: El yogur griego clásico fue el favorito en general, con afirmaciones como "Creo que es el mejor". Para un yogur sin grasa, tenía una textura "súper cremosa", que algunos compararon con la crema agria. Complementa los alimentos más dulces.

2. Stonyfield Oikos 0%

  • Producido por: Granja Stonyfield, Londonderry, N.H.
  • Precio: $ 2.19 por 5.3 onzas
  • Disponibilidad: La mayoría de los principales minoristas a nivel nacional.
  • Ingredientes: Leche Descremada Orgánica Pasteurizada Cultivada. Contiene cultivos activos vivos: S. Thermophilus, L. Bulgaricus, L. Acidophilus, Bifidus y L. Casei.
  • Calorías: 80 calorías / 5.3 onzas
  • Grasa total: 0 gramos
  • Proteína: 15 gramos
  • Azúcar: 6 gramos
  • Lema: “El yogur griego es un yogur 100% orgánico, con 0% de grasa. Salir con algo bueno ".
  • Gusto: La única marca orgánica certificada en esta línea. A nuestros catadores les gustó lo mucho que se parecía al yogur con toda la grasa, y un evaluador lo comparó con la "leche cruda con toda la grasa", un gran elogio si eres un fanático de los lácteos. Recomendado para usos salados.

3. Dannon griego llano sin grasa

  • Producido por: Dannon Estados Unidos, White Plains, N.Y.
  • Precio: $ 1.49 por 5.3 onzas
  • Disponibilidad: La mayoría de los grandes supermercados a nivel nacional.
  • Ingredientes: Leche descremada grado A cultivada. Contiene cultivos activos de yogur.
  • Calorías: 80 calorías / 5.3 onzas
  • Grasa total: 0 gramos
  • Proteína: 15 gramos
  • Azúcar: 6 gramos
  • Lema: "El sabor celestial viene a la tierra".
  • Gusto: El consenso general sobre la respuesta de Dannon a las populares marcas FAGE y Chobani fue que no sabía mucho a yogur griego. Menos espeso que algunos de sus competidores, era un "poco picante" y tenía una textura entre el yogur regular y el griego.

4. La llanura sin grasa de los dioses griegos

  • Producido por: The Greek Gods LLC, Seattle, Wash.
  • Disponibilidad: Minoristas especializados y gourmet, así como algunos supermercados a nivel nacional.
  • Precio: $ 1.49 por 6 onzas
  • Ingredientes: Leche, inulina, pectina y cultivos activos pasteurizados sin grasa de grado A: S. Acidophilus, Bilfidobacterium, L. Casei.
  • Calorías: 60 calorías / 6 onzas
  • Gordo: 0 gramos
  • Proteína: 6 gramos
  • Azúcar: 7 gramos
  • Lema: "Experimente el mito".
  • Gusto: Los menos favorecidos. “Empieza a ponerse dulce”, pero no en el buen sentido. "La textura está fuera de lugar".

5. Yogur griego Chobani natural sin grasa

  • Producido por: Agro Farma, Inc., New Berlin, N.Y.
  • Precio: $ 1.69 por 6 onzas
  • Disponibilidad: Disponible en la mayoría de los principales supermercados del país.
  • Calorías: 100 calorías / 6 onzas
  • Grasa total: 0 gramos
  • Proteína: 18 gramos
  • Azúcar: 7 gramos
  • Ingredientes: Leche descremada pasteurizada cultivada. Contiene cinco cultivos activos vivos que incluyen S. Acidophilus, Bifidus y L. Casei.
  • Lema: "Nuestro auténtico yogur griego colado es espeso, cremoso y tiene dos veces más proteínas que los yogures normales".
  • Gusto: Aunque es el más vendido en su categoría, nuestros catadores no quedaron impresionados. Se utilizaron superlativos como "OK", "demasiado suave" y "plano". El sabor y la textura se parecían más al yogur normal que al estilo griego. Un catador, sin embargo, lo felicitó por sus sabores "terrosos y minerales".

FAGE Total 2%

  • Producido por: FAGE USA, Johnstown, N.Y.
  • Disponibilidad: Una de las primeras marcas comerciales de yogur griego que se introdujo en los EE. UU., Está ampliamente disponible en todo el país.
  • Precio: $ 1.89 por 7 onzas
  • Ingredientes: Leche desnatada pasteurizada de grado A, crema, cultivos de yogur activo vivo (L. Thermophilus).
  • Calorías: 130 calorías / 7 onzas
  • Grasa total: 8 gramos
  • Proteína: 17 gramos
  • Azúcar: 7 gramos
  • Lema: “FAGE Total es un yogur auténtico como ningún otro. Desde su textura aterciopelada única hasta su sabor insuperable, es la encarnación del verdadero yogur colado griego ".
  • Gusto: Sabemos que es una prueba de sabor de yogures griegos descremados, pero queríamos probar uno al 2% para comparar. Por eso no está clasificado. En general, se sentía más "cremoso" y tenía sabores más fuertes. A un catador no le importó el mayor contenido de grasa y dijo: "Tomaré los cuatro gramos de eso para saber cuánto más te llena".

Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda de comestibles tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda de comestibles tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate amargo o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate amargo o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.


Es probable que las semillas de cacao sean mejores para usted que el chocolate negro, ya que están menos procesadas y contienen menos azúcar. También contienen una pequeña cantidad de cafeína, por lo que su yogur también puede proporcionar una patada. El chocolate negro o el chocolate con leche también hacen que el yogur sepa bien.

El jarabe de arce tarda menos de 30 segundos en mezclarse con el yogur y al instante hace que el yogur sepa mejor.

Al agregar el edulcorante usted mismo, también puede controlar la proporción de sabor y salud del yogur. La "salubridad" de un alimento puede ser complicada, subjetiva e imposible de conocer realmente. Dicho esto, generalmente puede hacer que los alimentos sean más sabrosos y menos saludables agregando edulcorantes (como miel), grasas (como mantequilla o aceite) o sales.

Menos saludable no es necesariamente algo malo. El "brócoli menos saludable" probablemente sea mejor para usted que el pollo frito normal. Proporción de salud a sabor es simplemente qué tan sabroso / saludable elige preparar una comida. Esto no es cierto con el yogur premezclado de las tiendas de comestibles. A veces, el yogur de la tienda de comestibles tiene demasiada azúcar o muy poco sabor. Agregar el edulcorante antes de comer le permite decidir.

Algunas otras formas de hacer que el yogur tenga un sabor más dulce incluyen agave, miel, Splenda, stevia y azúcar.



Comentarios:

  1. Muraco

    Es notable, esta opinión tan valiosa

  2. Shakam

    el tema incomparable, me agrada mucho :)

  3. Yanisin

    Creo que no tienes razón. Estoy seguro. Escriba en PM, lo discutiremos.

  4. Johanan

    Cosas inteligentes, habla)



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